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胚胎质量的好坏直接影响着妊娠结局，所以在试管婴儿助孕过程中，提高胚胎质量是非常关键的。通常在移植时，生殖医生都会挑选1~2个优质的胚胎进行移植，如何才能获取到优质的胚胎呢？试管婴儿专家指出，优质的胚胎来源于优质卵子和精子的结合，所以想要得到好胚胎，首先要改善和提高精子和卵子的质量。

1、健康饮食

卵子质量和精子质量与健康的饮食结构息息相关，在试管婴儿助孕过程中，夫妻双方应注重营养均衡、多样化，可适当食用一些富含高蛋白、维生素和微量元素的食物。

2、戒烟戒酒

烟酒均可降低卵子和精子质量，进而影响胚胎质量，所以建议备孕试管婴儿的夫妻至少提前3~6个月戒烟戒酒。

3、适当运动

适当的运动有助于增强体内血循环及细胞中的抗氧化机制，进而提高精卵质量。备孕试管婴儿期间，夫妻双方应加强有氧运动，如慢跑、快走、游泳等。

4、避免熬夜

熬夜容易影响内分泌，进而影响女性卵巢功能和男性生精功能，所以在备孕期间要尽量做到早睡早起，保证充足睡眠。

5、控制体重

女性脂肪堆积容易导致代谢疾病，男性脂肪堆积容易影响精子质量，从而导致胚胎质量变成，在备孕期间一定要注意控制体重，过于肥胖的患者应注意减肥。

1、减少焦虑情绪

经常处于紧张、焦虑状态，也很容易导致内分泌紊乱，引发疾病，而且不利于试管婴儿促排卵治疗和胚胎着床。

做美国试管婴儿，如何提高胚胎质量？

众所周知，胚胎的质量越好，成功率越高，胚胎的质量是影响试管成功率的重要因素之一。

首先让那我们先来了解下胚胎质量的级别吧

A级：优秀胚胎

这些胚胎卵裂球折光正常、大小均匀，外形规整，透明带完整，碎片量少于10%或者没有，是试管婴儿术中最理想的胚胎。

B级：良好胚胎

这类受精卵的卵裂球折光性一般，大小不太均匀，碎片小于百分之20。这类胚胎是做试管婴儿中最常见的胚胎。

C级：一般胚胎垫江专业代孕企业>

这类胚胎至少有25%的细胞结构是完好的、具有活性的胚胎细胞团。使用这类胚胎会使试管婴儿的成功率降低，一般医生会事前告知患者夫妻，如果患者坚持要使用，才使用，若患者放弃，则不使用这类胚胎。

D级：不能使用的胚胎

标志着胚胎死亡或者退化。退化的胚胎、卵母细胞或1细胞胚胎，没有活力，不能运用于试管婴儿。

营养剂补充

一、多种抗氧化治疗

1、硒

研究显示，不明原因不孕的女性卵泡液中的硒含量低于正常生育力女性。

所以，对于反覆胚胎质量差的患者，建议补硒。

硒与维生素A、C、E共同服用可增加其生物利用度。

谷物食品、西兰花、坚果类、土豆、蛋类等食物中含硒丰富。

2、维生素C

维生素C可以延缓体内的氧化过程及自由基的生成，也有助于维生素E和谷胱甘肽的代谢循环。

所以维生素C对提升胚胎质量也有一定的帮助。

红枣、芥菜、番石榴及猕猴桃等蔬菜水果中含有丰富的维生素C，推荐食用。

3、维生素E

维生素E的水解产物被称为生育酚，从名字便可看出维生素E对生育力的重要性了。

除了抗氧化之外，维生素E还有调节免疫、抗炎以及保护神经的作用。对于年纪大于35岁的女性，补充充足的维生素E可缩短她们的备孕时间。

泰国第三代试管婴儿，如何提高胚胎着床率？

植入前遗传学诊断(PGD)和植入前遗传学筛查(PGS)，指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遗传物质进行分析，诊断是否有异常，筛选健康胚胎移植，防止遗传病传递的方法。

2017年国际权威组织统一更名为胚胎植入前遗传学检测(PGT)，包括：

1.PGT-A：查看胚胎染色体是否存在非整倍体，提高活产率，降低不良妊娠。

2.PGT-M：检测单基因病的突变基因，阻断单基因遗传病。

3.PGT-SR：查染色体结构异常，阻断染色体结构异常的遗传。

“移植前基因筛查”

守护健康，提高胚胎着床率

“移植前基因筛查”，英文简称为PGS，已经被很多人所知晓，如今PGS被更名为PGTA，主要用于检测胚胎是否存在染色体异常，或者染色体为非整倍性。

染色体异常多半跟遗传没有关系，而是人体在制造精子和卵子时随机发生的，但这种精子和卵子异常的随机性，会随着男性女性年龄增长而显著增高。

由染色体异常所造成的疾病，最有代表性的就是“唐氏病”，此外在胚胎移植中也很容易造成胚胎在子宫内壁无法着床，或者在着床后发生胎停(妊娠自然终止)。而“移植前基因筛查”可以帮助准父母发现并减少这类情况的发生。

由于染色体异常并非遗传疾病，因此，理论上来说每对准父母都会面对这样的潜在风险，也因此在美国大多数生殖中心都会建议准父母对胚胎进行“移植前基因筛查”，来确保植入健康胚胎。

“移植前基因诊断”

在胚胎中寻找特定的遗传基因，阻隔遗传病

“移植前基因诊断”，英文简称为PGD，也被称为PGTM。

这种基因检测技术是在胚胎中寻找特定的遗传基因，如父母双方或者一方有遗传病家族史或者是携带者，那么通过PGD就可以确定胚胎是否也含有同样遗传病基因。从这个角度来看，PGD更像完成携带者筛查之后的跟进检测。

如果在携带者筛查中发现有特定遗传病的可能，一般医生都会建议对胚胎进行PGD，从而可以预先排除可能带有遗传病基因的胚胎。

通过PGS和PGD的组合，生殖医学专家可以帮助准父母筛选淘汰那些染色体异常或者带有遗传病基因的胚胎，保留健康胚胎。目前的基因检测技术已可以检测大部分的染色体异常以及高达285种遗传病基因，但从医学理论的角度，尚不能做到100%。

不得不说的是，目前的基因检测技术已经可以做到非常准确以及可靠，而这一领域的技术发展速度已经远远超过了我们的想象，在未来基因检测技术必定会为人类带来更大的福音。

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