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现在很多女性都出现了通过自然受孕无法成功怀孕的情况。现在越来越多的女性通过试管婴儿获得了自己想要的宝贝。仍然有太多的女性希望通过试管婴儿获得自己想要的孩子。为了让试管婴儿更加成功女性需要在饮食上多加注意。那么试管婴儿移植后吃什么容易着床呢？

1、选择易消化的食物

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2、注意补血保胎

怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。

贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。对于贫血的孕妇，应该多补充含铁的食物，如阿胶、肝脏、红枣、花生、樱桃等。

3、避免便秘

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6、少食多餐

移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

一般来说在三代试管婴儿胚胎移植之后的那一周内是着床的关键时间段，通过专业操作人员的帮助之下，将透明带包裹的胚胎植入女性子宫后，在2-3天的时间里面其实它是处于游离状态的，只有胚胎进入子宫内膜后，才是着床的表现。

由于每个人的个人体质不一样，所以大家在三代试管婴儿移植后着床的时间也不一样。一般三代试管婴儿移植后在5到8天即可着床。如果子宫环境非常好的话，那么也有可能在3到4天着床，在移植差不多半个月左右的时间后，可以去医院进行检查，也就是抽血检查，这样就能够确定自己有没有怀孕了，如果想要比较早知道的话，那么试管移植后7天可以验孕，查看孕酮有没有翻倍来确定是否怀孕。

注意!试管婴儿胚胎移植后的着床时间并不是一个准确的时间，需要从多方面综合考虑，

而健康的身体状况，良好的心态是让试管婴儿成功着床的很重要的因素。

1、着床降温(体温下降)

2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉

3、乳房胀痛乳头有触痛感

4、有种想要感冒的感觉

5、有可能出血

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这些症状与感受都是因人而异的

相信对于这个问题大家都是非常的关心，但其实在做了移植手术后，请尽可能地平躺休息2天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。

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1、动作缓慢些

胚胎着床的时间大多数都在一周左右的样子。因此，在着床前，一定要多加注意，起床时不要一下就坐立，要缓缓而起，当然了也不能一味的躺着不动，适时的活动是有利于精神健康状态的。

2、务必要吃高蛋白质且易消化的食物

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注意荤素搭配，不能光吃荤，最好是多喝鱼汤。所有寒性的食物水果尽量不要吃，同时，要保持身体健康，注意环境空气，空气保持流通，环境保持干净整洁，避免生病，以及病毒感染，这些都是最基本的需要注意的问题。

3、禁烟酒

烟酒刺激身体众所周知，可刺激ji素分泌过旺，ji素分泌过旺对宫腔环境带来影响也不利于其着床;另外烟酒对精子危害更大，容易造成受精胚胎不稳定等情况的发生，而且在怀孕期间如果抽烟喝酒的话，那么胚胎就有可能会ji形发育，所以一定要禁烟酒。

4、保持平常心

不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。

Tips:

本文详细介绍了试管婴儿移植后的饮食注意事项。如果你想要通过试管婴儿怀孕生产，如果你想要让自己的试管婴儿成功率更高，那么你最好是认真参考一下本文的这些饮食注意事项才好哦。

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