对于女性来说，坚持每天服用400~600mg的辅酶Q10(一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、E和质体醌相似)，一是可以增加卵泡中线粒体的数量，改善线粒体的质量，使染色体状态更加平稳，卵子更具活力;二是可以延缓卵巢衰老，平衡机体内分泌，促进健康卵子的形成。

二、促排方案，获优势卵泡神助攻

由于女性每个月经周期卵巢两侧会有多个卵泡同时发育但仅1个或2个卵泡能成为优势卵泡发育至成熟并排出卵子，其余卵泡相继闭锁、消亡，这并不能满足试管周期对卵子数目的要求。为了让一个月经周期有多个优势卵泡出现，获得多枚成熟卵子，提高试管成功率，需要进行促排卵。

试管周期中要捕获多个优势卵泡，女性通过服用一定量的促排卵药物可实现。促排原理是：女性摄入促排卵药物给卵泡提供更多的生长激素，让两侧卵巢中会白化的卵泡都能够获得足够的养分，同时均匀生长发育成成熟卵泡。这里，促排卵方案的选定是制胜法宝。

在美国，专家为了在不影响女性身体健康的前提下，使促排卵效果更佳，会花足够的时间和精力针对女性的身心状况、卵巢功能、基础卵泡个数、激素水平等指标，量身定制个性化的促排卵方案，不仅选定合适的促排方案(如：大促方案、抗结剂方案、约翰医生用的克罗米芬方案等)，还具体精细到开始用药时间、用药剂量、用药时长等。

接着，会在女性月经来潮第2天，通过验血和阴超检查确定各项指标正常，达到促排卵条件，便会让其注射促排卵药物。所使用的药物是经美国FDA认证的天然药物，从人体中提取，在动物体内培养，基本上和人体自然分泌出来的激素是一样的，对人体几乎无任何影响或伤害。

用药期间，专家也会通过多次验血和阴超检查进行卵泡检测和用药调整，保证每天注射的药量恰好满足所有卵泡的正常生长发育，且一个月经周期后即可完全代谢干净，不会存在用药过度或药物残留继续刺激卵巢功能，引发腹水、肥胖等卵巢过度刺激综合症。

三、无痛取卵，取得成熟卵子神操作

和自然受孕时需等待卵泡破裂排出卵子不同，试管婴儿助孕是借助取卵手术获取卵子，这样也可以防止所有优势卵泡排卵时机不同而白白流失。当然，人为取卵，取卵时机的把控于专家而言是一个考验。

美国专家称，要在卵子正好发育成熟时将其取出，方可确保其质量、功能、健康度、受孕能力各方面都很好，也才能受精发育成健康胚胎，而过早或过晚取卵，均不利于受精。

一般情况下，美国专家选择的取卵时机是待卵巢内有1~2个卵泡直径发育18mm，2~3个卵泡直径17mm时，注射破卵针(Lupron或HCG)，于35小时后取卵，这样可保证取得的卵子正好完全发育成熟，即卵泡呈圆形或椭圆形，直径为18~25mm，卵泡内清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。取卵时，采用的是全程麻醉无痛方案，是专业麻醉师对女性进行全麻处理，使其进入轻度睡眠状态后，专家才运用阴道穿刺术对成熟卵泡进行逐一抽取，并收集到试管内，整个过程只需10分钟左右。基于以上两点，取卵完全在全程安全无痛的情况下操作完成。

在胚胎移植前，专家会对女性进行全面检查，查看子宫内环境的情况及是否符合孕育的标准，包括子宫内膜的厚度、血流、内分泌情况等，只有在各项指标均达到要求时才会将健康的囊胚移植到子宫内合适位置。若女性的子宫内环境不适宜移植，则会先将囊胚保存起来，待子宫内环境达到优质的时候再进行移植，如此可很好地提高试管成功率。