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胚胎移植会有轻微的疼痛感，但多数女性都可承受。

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试管婴儿移植后，女性在生活起居医护上带很多常见问题。能够在月经干净后泡足或进餐阿胶糕等补血补气商品，每天喝豆浆或牛乳等，把身体调理到合适怀孕的情况；取卵和移植后还要留意科学安排饮食搭配和作息时间，维持心情舒畅，那样才可以让精卵结合尽快胚胎着床生长发育。

手术治疗前：

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女性必须在手术治疗前把身体调养到最合适怀孕的情况。可在月经干净后泡足，水要未过小腿肚，三十分钟，直至移殖前一晚。月经干净后早中晚吃阿胶，益气养血，直至移殖前，或是每天喝豆浆和牛乳。

取卵后：

要多歇息。有不适立即联络大夫，不必提吊物；不必喝无酒精的饮品；不必应用止疼或是镇定这类的药品；按医生叮嘱准时服药。

移植后：

1、饮食搭配：可以吃一切你要吃的食物，特别是在能够多吃蔬菜和含有蛋白质的食品类。不建议吃的食物：酒、烟；含咖啡碱的健康饮品；过度寒性的食材。

2、歇息：移植后的72小时，尽可能多躺，也要尽可能维持平躺着。尽可能多歇息，三天后五天内能够在房间内小量一些较小幅度主题活动，五天后能够从业一些较小幅度的户外主题活动，留意工作不可以疲劳，平常维持作息规律，不要熬夜，睡眠质量要充足。

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3、健身运动：移植后要防止用气力的健身运动，可适度主题活动身体，但需防止偏激的健身运动，尽量减少提吊物。试管婴儿移植后，在确定取得成功准备怀孕，建议不要行房。

4、保持干净身心健康：留意身体清理，留意天气变化，适度添减衣服裤子。

胚胎移植会有轻微的疼痛感，但多数女性都可承受。

胚胎移植时准妈妈处于仰卧姿势，医生会用一个阴道扩张器暴露子宫颈，擦去子宫颈粘液后，放置并固定好移植外管，然后由实验室技术人员将挑选好的胚胎吸进移植内管。随后医生将移植导管通过子宫颈送入子宫，把含有胚胎的液体注射到子宫腔内。

胚胎移植过程大约5-15分钟左右，无伤口产生，其疼痛感因人而异，部分体质较为敏感的女性可能会感觉轻微疼痛，也有部分女性觉得整个手术过程毫无痛感。

因此，各位女性在术中无需过分紧张，注意心情的放松及配合，以避免不必要的移植困难，如移植时间过长、影响医生的具体操作等等。

很多患者在心理素质不过关的情况，容易紧张，而过度的紧张往往会影响医生的判断及手法。所以，女性在移植过程中一定要调节好情绪，避免过于紧张。

1、胚胎移植后可正常生活，但是应该注意多加休息，同时还需避免提重物、压迫腹部等行为;

2、由于移植后活动的减少，可造成大便干燥、便秘等现象发生，所以在饮食上应以清淡、易消化为主;

3、少去人口密集的公共场所，同时应该做好防范工作，减少减少感冒的发生，以免用药对胚胎造成影响;

4、部分患者移植后会出现阴道少量出血的情况，这有可能是胚胎着床的迹象，当然也有可能是移植失败的征兆。对此，无需特别焦虑，耐心等待移植后14日验孕。

移植后的48小时对胚胎着床至关重要，这48小时的时间里胚胎在不断地变化：

1、第1天，囊胚开始从外壳孵化;

2、第2天，囊胚还在继续孵化并开始粘贴到子宫壁;

3、第3天，囊胚移动到子宫壁深处，并开始着床;

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4、第4~5天，完成着床，外围细胞变成胎盘，内围细胞开始发育成胎儿。

移植后的48小时以内在为胚胎着床做准备，只有将身体状况和心理状态都保持在平衡的状态，为胚胎着床营造一个良好的环境和条件，才能为胚胎顺利着床的提供保障。如果胚胎能拥有一个好的子宫环境那么就大大增加了着床几率，一个好的子宫环境对于胚胎来说就是一个舒适生长的家，胚胎可以没有负担地发育成长。简而言之，想提高着床率，在移植之前就要调理好子宫内膜厚度和子宫环境。

如果是自然怀孕，精卵结合以后，会一边分裂一边向子宫腔移动，第4天左右受精卵到达子宫腔，在子宫腔内继续发育，受精后第6日左右，胚胎钻进子宫内膜，着床位置多在子宫上1/3处，植入完成意味胚胎已安置，并开始形成胎盘，孕育胎儿了。

试管婴儿移植的胚胎本身就是已经分裂好的受精卵，与自然受孕从排卵开始到受精并发育植入的时间不同，试管婴儿通常在移植后的4天左右胚胎着床。有些人稍晚，但最多不会超过7天。如果是做第5天囊胚移植的，着床发生在移植后1-2天。

5、情绪：维持心情舒畅，不可以确保这一点，至少还要维持情绪宁静、释放压力，不必只想结果、胡思乱想。

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