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2022-12-04 03:30:52 来源:合肥晚报

调脾、肝、肾不是一拥而上的,要有步骤、有重点,以调脾胃为先,只有健康的脾胃才能用以生气血,调肝、补肾有一大部分也要通过脾胃来吸收,而且,肾是先天之本,这颗棋轻易还下不动。脾胃盘活了,吃什么都能吸收,脾胃不好的人喝汤药很难吸收,艾灸健脾是首选,艾灸有温阳之功,最合养脾之需。而且即将到来的长夏时节(7、8月份),由脾主时,此段时间暑湿最重,脾易受损。最需养脾。

常用的养脾穴位有:太白、脾俞、三阴交、阴陵泉等。

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肾是先天之本,而肾阳则是本中之本。所以扶肾阳便是强肾之本,即通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。肾阳最需要的是温补,补阳最好的方法就是艾灸,补肾必灸3穴。

阴包,太冲,期门是肝经上最易瘀堵穴位,平时除了艾灸也要多按揉。

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晚上睡觉前推揉大腿内侧左右肝经各10分钟左右,也是疏肝理气的,重点敲打阴包穴,久之睡眠也会改善。

总之,把脾胃盘活了,人体就能充分的吸收营养;肝气通畅了,气血就能够实现有效的输送;肾气旺盛了,就能够顺利实现气血的转化,女人的一切问题也就迎刃而解了。

  门诊经常遇到患者举着血单子或是超声单子来咨询:我家宝宝是不行了吗他(她)是停止发育了吗那么医生是如何判断胎儿停止发育的呢

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首先医生需要了解受孕的天数,也就是孕周。医生所说的孕周是建立在标准月经的基础上,即28到30天的月经周期。打个比方,同样是停经8周,假如你的月经周期规律,那么停经周数就是医生所谓的孕周;而假如你的月经周期是40天,那么停经周数减去1.5周才是你的孕周。这个是通过月经周期来推算孕周,方便但是也存在很大的偏差。